Het eerste vaste voedsel op 4 maanden? Het kan zijn dat gretige grootmoeders of vrienden met oudere kinderen beginnen dat het nu toch wel tijd wordt voor vast voedsel. Er zijn nog altijd kinderartsen die vast voedsel voorschrijven voor baby’s vanaf 4 maanden, maar tegenwoordig adviseren de artsen te wachten tot de baby 6 maanden oud is.

Voeding baby 4 maandenTot je gaat overschakelen naar het eerste vaste voedsel, krijgt je baby alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen via moedermelk of flesvoeding. Ergens tussen de 4 en 6 maanden is het spijsverteringsstelsel van je kindje klaar om vast voedsel te accepteren. Welke voeding baby 4 maanden is dan geschikt?

Voeding baby 4 maanden

Een overzicht van wat je baby mag eten op 4 maanden. De ingrediënten voor voeding baby 4 maanden, groentepap en fruitpap, vind je in onderstaande tabel. Op deze leeftijd geef je je baby nog geen vlees of vis, ook voor eieren is het nog te vroeg.

Groenten (nitraatarm) Groenten (nitraatrijk) Fruit Vlees, vis, ei Brood en peulvruchten
aardappelen, aubergine, bloemkool, broccoli, courgette, pompoen, tomaten, witloof, wortelen andijvie, chinese kool, knolselder, kropsla, postelein, rode bietjes, spinazie, tuinkers, veldsla, venkel, waterkers appelen, bananen, citroenen, kiwi’s, mandarijntjes, mango, meloen, nectartines, peren, perziken, pompelmoes, pruimen, sinaasappelen n.v.t. n.v.t.

Aarzel als kersverse ouder ook niet om diepvriesgroenten te gebruiken, dit spaart heel wat tijd uit en diepvriesgroenten bevatten meestal meer vitamines. Dit wordt ook geillustreerd door onderstaande reportage.

Om af te sluiten met, nog enkele niet onbelangrijke tips voor voeding baby 4 maanden:

  • Op 4 maanden moet je de voeding voor je baby zeer fijn mixen.
  • Geef niet meer dan 3 keer per week nitraatrijke groenten.
  • Wanneer je een nieuw ingrediënt probeert, geef dit dan 3 dagen achter elkaar. Als je baby allergisch reageert weet je onmiddelijk welk ingrediënt je best even vermijdt. Als je baby op een bepaalde groente of fruit slecht reageert, probeer dit dan een maand later opnieuw.
  • Als je pas op 6 maanden start met vaste voeding begin dan eerst met groentepap, dit is belangrijk om voldoende snel de ijzer reserves van je baby aan te vullen.

 

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

:bye:
 
:bye:
:good:
 
:good:
:negative:
 
:negative:
:scratch:
 
:scratch:
:wacko:
 
:wacko:
:yahoo:
 
:yahoo:
B-)
 
B-)
more...